Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 74,60g | Carbs : 123,57g.
Almoço: Vigor Iogurte Grego Light, De Marchi Açaí Sport, Mãe Terra Trato Mix Completo, Integralmedica Whey Protein Isolate, Mamão. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Abacaxi, Lichia, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Ovo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aadanielle
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