|
|
1172 kcal
|
Líp: 39,46g | Prot: 113,33g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: Manzana Golden, Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo. Almoço: Mandarina, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Champiñones, Findus Espárrago Verde Entero , Pescanova Langostinos Cocidos , Hacendado Entrecot de Añojo. Jantar: Manzana Golden, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Eroski Aguacate , Pescanova Langostinos Cocidos , Lubina. mais...
|
|
2989 kcal
|
Exercício:
Burpees - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de armandi1988
|