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Apenas 1 porção de macarrão, abobrinha , pimentão, cebola , cenoura . Evitando carboidratos , mas hj deu muita vontade .
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294 kcal
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Líp: 13,81g | Prot: 27,68g | Carbs : 16,01g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Piramutaba, Repolho-Roxo. mais...
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 Comentários
Ficou bem bonita esta refeição!
19 dez 20 por membro: leovalesi
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19 dez 20 por membro: Juliana-23
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que bonito Ju seu prato, amei as cores, teve uma carninha pra acompanhar?
19 dez 20 por membro: shopp0
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não precisa evitar os carboidratos só colocar 0.6 Gr de gordura peso corporal 2 gr proteína e o resto vc coloca de carbo
19 dez 20 por membro: mr4115100
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Histórico de Peso de Juliana-23
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