Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
299 kcal
|
Líp: 8,10g | Prot: 20,37g | Carbs : 32,51g.
Pequeno Almoço: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Alpro Cashewjuoma, Elovena Kaurapuuro, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi. mais...
|
|
2823 kcal
|
Exercício:
kuntosalia - 1 hora e 6 minutos, Dormir - 21 horas e 58 minutos, Koirien lenkitys - 56 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikap78
|