Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2565 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 52,04g | Carbs : 223,58g.
Pequeno Almoço: Tmx Couscous, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Almoço: Milch (Vollmilch), Tmx 800. Jantar: Weißwein, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln, Schafskäse, Rote Beete, Zwetschgenkuchen. Snacks/Outros: Milch (Vollmilch), Möhren, Äpfel, Möhren. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
rad - 2 horas e 20 minutos, Gym (Ginásio) - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas78ku
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