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874 kcal
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Líp: 12,31g | Prot: 48,48g | Carbs : 147,63g.
Almoço: Lengkeng, Petai, Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Ikan Bawal, Nasi Merah. Jantar: Ikan Bawal, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Rempeyek, Tape Ketan Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Lengkeng. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de veggy ellitha
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