Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 51,97g | Carbs : 164,50g.
Almoço: Ayam Kecap, Nasi Putih, Chicken Nugget. Jantar: Nasi Putih, Ikan Patin. Snacks/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Milo Milo Original, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, NutriSari Jeruk Peras, Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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