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1908 kcal
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Líp: 56,98g | Prot: 215,87g | Carbs : 140,23g.
Pequeno Almoço: 두빈 프리미엄 수제 요거트, 액티브 화이버 컴플렉스, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 아몬드, 사과, 계란 흰자. Almoço: 삶은 병아리콩, 청정원 두부면, 찐 또는 삶은 새우, 연어, 삶은오징어, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Jantar: 과메기, 방어 회, 현미밥, 삶은 병아리콩. mais...
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