Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 136,06g | Prot: 91,44g | Carbs : 40,50g.
Almoço: Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Никитин Семечки Жареные, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Евроопт Шампиньоны, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат. Jantar: Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Витконпродукт Сервелат Ореховый , Суп, Никитин Семечки Жареные, Мандарины, Груша, Арахис, Примрыбснаб Печень Минтая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шпинат, Огурцы Кислого Рассола, Сало. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|