|
Привет!Меня зовут Таня.Мне 30 лет и я учусь любить себя♥️В своей жизни я весила 83 кг🤰🏻и 79(не бер).Мой идеальный шикарный вес 51кг,но о нем я на помню уже 11 лет😭.Сейчас я близка к 54.5🤩но если идеализировать,то очень хочется 52🙈Реально?🖤
|
817 kcal
|
Líp: 32,01g | Prot: 47,16g | Carbs : 94,75g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт с Черносливом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Almoço: Мираторг Поджарка из Свинины, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Jantar: Ростагроэкспорт Мацони. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. mais...
|
|
 Comentários
Как достигли таких успехов ?
20 dez 20 por membro: lubov-erofeeva
|
Любовь, пять лет назад я целый год шла к 52 от 79
Там был ад: истерики, слёзы, рпп. Муж вечно гнобил меня, что я жирная. А потом выдал, что если я похудею ещё на кг, то он уйдёт от меня, потому что я анарексичка. В итоге ещё через год я ушла от мужа.
Тогда возможности заниматься в зале не было, а усердия было много и я занималась дома и следила за питанием.
Сейчас только коррекция питания.
20 dez 20 por membro: Mejdunami_
|
20 dez 20 por membro: tatiana10525
|
Таня, шикарно выглядите!!! Может, дальше не снижение веса, а улучшение качества тела? Кожи?
20 dez 20 por membro: olya371842
|
Мне кажется, все просто супер и сейчас!
20 dez 20 por membro: Крол111
|
Оля, этим тоже стоит заняться, но загруженность перед НГ лишает этой возможности (
20 dez 20 por membro: Mejdunami_
|
20 dez 20 por membro: Mejdunami_
|
Какая красивая фигурка )))
20 dez 20 por membro: Виктор зай
|
20 dez 20 por membro: Софи09
|
Шикарно выглядите, вы очень красивая)
Какой у вас рост, если не секрет?)
20 dez 20 por membro: ЕленаИвва
|
Реально, только всё и так отлично.
20 dez 20 por membro: Sergey Semendyaev
|
ЕленаИвва, сейчас вес 54.7, рост 168
20 dez 20 por membro: Mejdunami_
|
20 dez 20 por membro: Mejdunami_
|
Да, реально: весовой ценз для балерин = 45 кг при росте 170 см и не сказать, что балерин не существует в природе
20 dez 20 por membro: baursak3k
|
Baursak3k у них и спорт с утра до ночи)) и диета, похожая на пытку)))
Не хотелось бы так)
20 dez 20 por membro: Mejdunami_
|
21 dez 20 por membro: nadezhda.1991
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|