Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 72,76g | Prot: 35,86g | Carbs : 159,37g.
Pequeno Almoço: Milkten Krem Peynir, Whole Wheat Bread, Turkish Homemade Yogurt, Turkish Mushroom Stew, Turkish Cheese and Spinach Borek, Turkish Gozleme Flatbread. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de blenderss
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