Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 24,80g | Prot: 20,57g | Carbs : 136,37g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Medium). Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Corn Chex. Jantar: Silver Floss Sauerkraut, Mrs Baird's 4" Hamburger Buns, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Outros: Mayfield Cream Bars. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaButterflies
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