Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 26,12g | Prot: 51,92g | Carbs : 161,72g.
Pequeno Almoço: Prosana Delicyo Pomegranate, Pepaya, Melon, Buah Naga, Semangka, Nangka. Almoço: Labu Dimasak, Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kroket. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chairisa
|