Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 41,46g | Carbs : 144,98g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Jantar: Лаваш Армянский, Салями, Спагетти Болоньезе. Snacks/Outros: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyhka_13
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