Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 80,21g | Prot: 32,07g | Carbs : 183,45g.
Pequeno Almoço: Zott Monte, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Herbata z Cukrem . Almoço: Piernik. Jantar: Kompot z Truskawek, Chleb Pszenno-Żytni, Forszmak. Snacks/Outros: Ketchup, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agngom
|