Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 156,48g | Carbs : 206,40g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés , Auchan Pain Hamburger (55g), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oignons, Salade Verte, Amora Cornichon Croq'vert, Tomate Cœur de Bœuf, Charal Steak Haché 5%. Jantar: Carrefour Amandes Décortiquées, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet, Jardin Bio Pulpe de Tomate. Snacks/Outros: Cannelle, Danone Skyr Nature, Levure Chimique, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf, Café. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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