Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 117,75g | Prot: 79,49g | Carbs : 93,22g.
Pequeno Almoço: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Ассорти Мясное по Клински в Желе, Яйцо-Пашот, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Государь Щи из Квашеной Капусты. Jantar: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Global Village Капуста Квашеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|