21 dez 20 por membro: juliandri97
|
wah sama nih. tapi aku masukinnya yg menetap
21 dez 20 por membro: syatri
|
Yg selalu menari diatas kepalaku nih
21 dez 20 por membro: wlutfi
|
21 dez 20 por membro: Yanti tianti
|
21 dez 20 por membro: vinsyfrizilya
|
Lebih baik pilih aja sedentary soalnya kita kan gak bisa ngukur pas gimana aktivitas kita
21 dez 20 por membro: sunnyyy_
|
21 dez 20 por membro: Ayaa24
|
aku juga suka bingung tapi kalo 2-4x perminggu aku masukin diatasnya sedentary karna lumayan kalorinya beda sama sadentary. kalo sedentary kan sedikit atau tanpa olahraga.
21 dez 20 por membro: Mel Melia
|
5hari seminggu mksdnya 5x kah?? pilih aktif ato low sj..kecuali memang full duduk sj gpp sedentary😂😂
21 dez 20 por membro: latifatun nafiri
|
@latifatun nafiri :iya kak 5x semunggu 😁
21 dez 20 por membro: Santi_des
|
ok kak latifatun terimskasih sarannya 🙏✨
21 dez 20 por membro: Santi_des
|