Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 93,80g | Prot: 168,86g | Carbs : 124,87g.
Pequeno Almoço: Lor Peyniri, Akıtma, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yumurta. Almoço: Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Starbucks Misto Cookie. Jantar: Düğün Çorbası, Gedik Piliç But Kokoreç, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Proteinocean Whey Protein Çikolata. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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