Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 83,15g | Prot: 106,49g | Carbs : 80,30g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Сильпо Сало, Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Творог 18%, Мёд. Almoço: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Гребешки. Jantar: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Путассу. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|