Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 35,17g | Prot: 42,48g | Carbs : 167,54g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Jantar: Магнит Хурма, Котлета Домашняя, Шебекинские Спагетти. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт Клубника, Миндаль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|