Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 56,00g | Prot: 77,02g | Carbs : 111,75g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Jantar: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Лента Багет Французский. Snacks/Outros: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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