Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2014
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 7,49g | Prot: 37,71g | Carbs : 122,21g.
Pequeno Almoço: Carrefour Agua 2L, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Café, Carrefour Zumo de Naranja y Mandarina. Almoço: Té sin Azúcar, Carrefour Discount Yogur Natural, Heinz Baked Beans. Jantar: Manzana, Carrefour Discount Yogur Natural. Snacks/Outros: Té sin Azúcar, Manzana. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poison fat
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