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Wave 2 anxiety made me invest in extra weights while I give the gym a miss so my lounge/ home office is officially my mini gym now too 😂, not letting lockdown or social distancing impact my progress this time around people! 🏋🏽♂️
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1033 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 90,14g | Carbs : 79,77g.
Pequeno Almoço: Grapes, Mangos , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk. Jantar: Cooked Broccoli, Bacon Wrapped Chicken Breast. Snacks/Outros: Melrose Cheddar Flavored Reduced Fat Processed Cheese, Pick n Pay Cocktail Tortilla Wraps, USN Whey Protein, Strawberries , Cream Cheese (Low Fat) . mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Robyn.09
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