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2 days in, and I can already see a difference.
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163,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 95,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 19,41g | Prot: 67,69g | Carbs : 80,11g.
Pequeno Almoço: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Almoço: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Jantar: Cooked Celery, Onions , Okra , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork and Beef Sausage, Roma Tomatoes. Snacks/Outros: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Maxwell House Breakfast Blend, Revital U Smart Cocoa. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buttercup30
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