Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Líp: 89,94g | Prot: 87,02g | Carbs : 226,35g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mseabra79
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