Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 43,64g | Prot: 64,88g | Carbs : 47,73g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Олейна Масло Растительное , Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Тефтели с Рисом, Просто Каша Пшеничная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Outros: Простоквашино Зерновой Творог. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks_oksanchik
|