Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 50,52g | Prot: 73,11g | Carbs : 219,58g.
Pequeno Almoço: Jumbo Pindakaas Light, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Omega 3 Plus, Volkoren Brood, Thee. Almoço: AH Filet Americain Extra Mager, Banaan, Volkoren Brood, Zoute Haring, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Campina Halfvolle Melk. Jantar: AH Varkensschouder Karbonade , Jumbo Broccoli, Jumbo Party Sticks, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Jus Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Snelle Jelle Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Granny Smith Appels. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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