Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 70,74g | Prot: 71,34g | Carbs : 189,14g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 2,5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Охотный Ряд Колбаса Светская. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Ленивые голубцы. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Банан, Пятерочка Хурма. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksisMo
|