Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 53,83g | Carbs : 148,64g.
Almoço: Mandarijn, Peren, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Jantar: Zalm, Cherrytomaten, Spinazie, Tagliatelle, Honig Tagliatelle Roomsaus. Snacks/Outros: Bounty Mini, Speculaas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mo.mo3
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