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3 Wochen Trainingspause und BOOOM. Hahahahha
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88 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5454 kcal
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Líp: 291,09g | Prot: 211,28g | Carbs : 479,47g.
Pequeno Almoço: Hofmaier Rote Bockwurst Geräuchert, Wiltmann Traditions-Salami, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Hofmaier Rote Bockwurst Geräuchert, Wiltmann Traditions-Salami, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Jantar: Pizza Salami. Snacks/Outros: Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amainclusive
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