Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 54,38g | Prot: 70,91g | Carbs : 183,62g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Апельсин, Княгинино Ряженка 3,5%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Овсяные хлебцы. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, Мандарины, Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Jantar: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|