another loss!! yep!!
|
162,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 94,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 46,91g | Prot: 92,45g | Carbs : 87,86g.
Pequeno Almoço: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Almoço: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Smithfield Pork Back Ribs, Smoked Pork Sausage Link, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Snacks/Outros: Duncan Hines Whipped Fluffy White Frosting, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Optavia Cinnamon Sugar Sticks. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buttercup30
|