Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 77,20g | Prot: 80,66g | Carbs : 218,66g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар. Almoço: Махеевъ Майонез Оливковый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Natur Foods Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Jantar: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Каневской Свинина Сыровяленая , Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарин, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Чай с Лимоном, Окей Пирожок с Капустой. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|