Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 58,38g | Prot: 75,94g | Carbs : 118,32g.
Pequeno Almoço: Fried Tofu, Indonesian Gurame Fish, Anlene Actifit Original. Almoço: Chicken Liver, Ampela Goreng, Fried Tofu , Nasi Putih. Jantar: Potato Knish (Pastry Filled with Potato). Snacks/Outros: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mei praptiningsih
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