Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 22,52g | Prot: 65,36g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Paulista Iogurte Granola e Mel, Banana-Maçã, Queijo Branco. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costa Sul Posta de Cação, Brócolis. Jantar: Laranja Lima, Costa Sul Posta de Cação, Batata Doce. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Hortifruti Coco Fresco, Ameixas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexGuil
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