Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 52,17g | Prot: 71,69g | Carbs : 84,88g.
Pequeno Almoço: Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Сливки 33%. Almoço: Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Jantar: Sheridan's Ликер, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе с Молоком, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M773vv142
|