Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 126,16g | Prot: 93,58g | Carbs : 92,33g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Mirrolla Омега 3-6-9. Almoço: Куриный паштет своими руками, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Картошка Вареная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свиная Корейка (Вырезка), Грецкие Орехи, Курага, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|