Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2274 kcal
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Líp: 35,60g | Prot: 221,82g | Carbs : 260,60g.
Pequeno Almoço: Jasmine Farelo de Trigo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mais Vita Farelo de Aveia. Almoço: Rica Peito de Frango, Prato Fino Arroz Branco. Jantar: Prato Fino Arroz Branco, Rica Peito de Frango. Snacks/Outros: Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas_Pirani
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