Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 56,55g | Prot: 56,35g | Carbs : 153,96g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Соевый Соус, Якитория Спайси Унаги Рору, Якитория Сякэ Рору, Якитория Спайси Сяке Рору. Jantar: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, BeFit Миндальное Печенье . Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Keinikh
|