Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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41 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 17,33g | Prot: 36,42g | Carbs : 69,06g.
Pequeno Almoço: Papaya, Sweet Gains Protein Cookies Speculoous. Almoço: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only), Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Healthi ID Ayam Basil, Sayur Urap, Shirataki Nasi. Jantar: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Papaya. Snacks/Outros: Pasta with Carbonara Sauce. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Madfit Night - 1 hora e 16 minutos, Pamela Reif - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rullyfebrina27
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