Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
103,5 kg Perdidos até agora: 6,1 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2221 kcal Líp: 95,02g | Prot: 97,58g | Carbs : 246,84g.   Pequeno Almoço: Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile,  Miel. Almoço:  Fromage,  Pain Blanc,  Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Herta Saucisse Knacki,  Bacon, Picard Bâtonnets Panés de Colin d'alaska. Jantar:  Tarte Poire Chocolat, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère,  Poisson. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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