Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 35,71g | Carbs : 95,99g.
Pequeno Almoço: Melon, Selada Kol, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar. Almoço: Sambal Matah, Sambal Matah, Telur Dadar, Sunco Minyak Goreng, Buah Naga. Jantar: Perkedel Kentang, Tomat, Bawang Putih, Telur, Selada Kol. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de opipah rahmawati12345
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