Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 73,65g | Prot: 232,23g | Carbs : 190,66g.
Almoço: Exquisa Fitline Protein Vanille, Dr. Oetker Pizza Tonno, Exquisa Fitline Protein Vanille. Jantar: Beste Ernte Ananas Scheiben, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Bamboo Garden Sambal Oelek, Kokosöl, Gutes Land Toast Scheiben, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Outros: ESN Super Omega-3, ESN Fruity Whey Isolate. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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