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677 kcal
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Líp: 15,43g | Prot: 24,67g | Carbs : 110,43g.
Pequeno Almoço: Yosoy Bebida de Choco Avena, Consum Copos de Avena . Almoço: Alcachofas Cocidas (Frescas). mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Alcachofas con AOVE y jamón serrano
(2 horas de cocción en olla lenta).
23 dez 20 por membro: Arya67
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