Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 52,19g | Prot: 85,85g | Carbs : 115,98g.
Pequeno Almoço: Sugar, Turkish Coffee, Nescafe 3 in 1 Coffee. Almoço: Olive Oil, White Rice, Chicken Wing Meat and Skin, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Turkey. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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