Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 23,71g | Prot: 127,47g | Carbs : 153,60g.
Pequeno Almoço: Nasi Tim, Evolene Isolene. Almoço: Evolene Isolene, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Selada, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: You C1000 Orange Water. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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