Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 59,94g | Prot: 55,15g | Carbs : 109,40g.
Pequeno Almoço: Лента Сливки 33%, Вареное Яйцо. Almoço: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Ришелье Сыр Бри, Ашан Груша Вильямс, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Outros: Клементины. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M773vv142
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