Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 42,82g | Carbs : 89,64g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ceker, Tempe Mendoan, Champ Chicken Nugget. Almoço: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek. Jantar: Nangka. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkyAZ
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