Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 95,11g | Prot: 72,49g | Carbs : 81,57g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Mirrolla Омега 3-6-9, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Orion Чокопай. Almoço: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Куриный паштет своими руками. Jantar: Курага, Грецкие Орехи, Свиная Корейка (Вырезка). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|